귤의효과 썸네일형 리스트형 제철 맞은 귤효능 및 귤의 영양성분 알아보자 오늘은 "건강푸드" 귤의 성분과 효과에대해 알아봤는데요! 겨울되면 제일 먼저 생각나는 과일이 귤인데요 새콤달콤 맛있는귤은 비타민이 풍부하고 함량이 높고 기호도가 비교적 높은 과일인데요 귤은 바로 까서 먹기에 편해서 많이 먹게되어하나 둘 까먹다보면 어느새 없어져 버리더라구요 귤을 너무 좋아해서벌써 5키로짜리 몇박스째 주문해서 먹고있는데요 특히 겨울철 비타민의 보고인 귤은비타민C가 풍부해 감기 예방에 좋다고 해서더 많이 챙겨 먹고 있어요^^ 다음은 귤의 영양성분및효능 알아볼께요 귤은 비타민 A,C,E 를 많이 함유하고 있어,동맥경화에 도움이되고 소화 장애에도 효과가 있다고 해요 주황색과일인 이 귤은 카로티노이드 중 베타-크립토잔틴 성분이 풍부하다고해요그래서 귤에 들어있는 이 성분은 면역계 질환 위험 감소 및.. 더보기 이전 1 다음
