노니 효능 효과 및 부작용

 

 

 

 

 

 

 

 

염증에 좋다고 알려진 건강식품들이 참 많은데요

그중 노니도 염증 효능이 있는 식품 중 하나인데요?

 

노니가 한때 엄청난 붐을 일으켰고, 지금도
여전히 건강보조식품 으로 많은
사랑을 받고 있다고 합니다

 

 

노니의 효능 및 효과 그리고 부작용에 관한건
어떤게 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

노니란?

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노니는 수십개의 꽃이 피어  하나의 과실로

만들어지는 신이 선물한 식물이라고도 하는데요
이 노니는 화산지형이나 햇볕이 잘 들지 않는

그늘에서도 잘 자라며 괌이나 하와이, 뉴질랜드 등의

아일랜드 뿐만아니라 베트남 등 동남아시아 까지에서

생성되는것으로 주 원산지를 가지고있다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

노니의 효능 및 효과는?

 

 

1. 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜준다.

2. 건강한 혈관을 위해 풍부한 영양을
섭취 할 수 있는 식품이다.

3. 면역력 건강에 도움을 주는 식품이다.

4. 향균 및 항바이러스 작용이 있다.

5. 피부및 염증에 좋은 식품이다.

 

 

노니의 여러가지 장점 중에서도,

노니가 크게 주목되고 있는 대표적인 이유중 하나는

모든 신체에 쉽게 생길수 있고, 한번생기면, 

만성적으로 또는 크게는 암적으로도 남을수 있는

무서운 염증에 효과적 식품 이라는 점 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그렇다면, 어떠한 성분이 바로 노니의 효능을 극대화 시켜줄까?

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노니가 염증 및 혈관건강을 좋게하는 이유는
바로풍부한 스코폴레틴이라는 성분이
들어있기 때문인데요?

 

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이 스코폴레틴은 혈액의 순환과 염증배출에
도움을 주는 영양소입니다.

이 영양성분이 노니열매에 풍부하게
함유 되어 있으며,

그외에 손상을 입은 세포에 좋은 영향을
주는 프로제노린

상처 회복을 도와주는 이리도이드 등

 

만병의 원인으로 지목되는 활성산소를
관리하는 항산화 성분이

풍부한 열매식물 종류로 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이밖에도 체내 노폐물 관리에 도움이 되는

칼륨, 풍부한 비타민C, 세로토닌, 필수아미노산9종 그리고 미네랄7종 까지

다양한 영양분이 들어있으며

이 요인들을 통해 천연 생리활성물질 작용을
만들어 우리 신체에 다양하고 폭넓은
영향을 주는 열매라고 합니다

 

 

 

 

 

 

 

과연 노니의 부작용엔 어떤 나쁜 요소가 숨어있을까?

 

노니의 부작용에 대해 대표적으로
알려진 바는 다음과 같습니다

 

노니안엔 칼륨이 많고 이에 따라
신장이 나쁜 사람에겐

좋지 않을 확률이 있고

원천적으로 간기능이 나쁜사람 또한
피하는 것이 좋다고 합니다.

 

노니는 독성에 대한 여러 보고도
계속하여 나오고 있으니

다량의 섭취는 피하시는게 좋다고 하는데요

또 과다 섭취시 설사 복통 가려움 증 등이
동반 될 수 있다고 합니다

 

그리고 임신이나 수유중 또는 특별한 질환 등을

앓고 있어 약을 섭취하고 계시는 경우

의사의 진단이 함께 와야 될 필요성이 있다는 점

명심 하세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그러므로, 노니의 올바른 섭취법을 알고
부작용을 잘 피하여 안전하게
섭취하고 꾸준하게 복용하면 건강에 많은
도움을 줄수 있을거라고 믿습니다.

 

각기 다른 자신의 몸에 해당사항 없는지,
그리고 권장량 꼭 지켜

건강한 삶 유지되길 바랄게요.